Κρέμα ημέρας ή κρέμα νυκτός: χρειάζεστε πραγματικά και τις δύο;

Κρέμα ημέρας το πρωί, κρέμα νυκτός το βράδυ: αυτό λένε οι περισσότεροι οδηγοί περιποίησης. Χρειάζεστε όμως πραγματικά και τις δύο ή πρόκειται κυρίως για μάρκετινγκ; Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε πώς διαφέρουν στην πράξη η κρέμα ημέρας και η κρέμα νυκτός, πότε αξίζουν δύο προϊόντα και πότε ένα είναι υπεραρκετό.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κρέμα ημέρας και την κρέμα νυκτός;

Και οι δύο περιποιούνται το δέρμα, αλλά είναι φτιαγμένες για διαφορετικές συνθήκες. Τη μέρα το δέρμα σας αντιμετωπίζει κρύο, αέρα, ξηρό αέρα θέρμανσης, ήλιο και συχνά μακιγιάζ. Τη νύχτα μένει ανενόχλητο: χωρίς μακιγιάζ, χωρίς καιρικές συνθήκες, χωρίς ήλιο. Αυτό οδηγεί σε μερικές χαρακτηριστικές διαφορές στη σύνθεση.

Γιατί η περιποίηση νυκτός είναι συχνά πιο πλούσια;

Τη νύχτα δεν έχει σημασία αν το δέρμα σας γυαλίζει λίγο ή αν το μακιγιάζ θα «κάτσει» σωστά από πάνω. Έτσι η περιποίηση νυκτός μπορεί να περιέχει περισσότερα λιπαρά και έλαια και να μένει περισσότερο στο δέρμα. Σε πολλούς αρέσει αυτή η αίσθηση, ιδιαίτερα αν το δέρμα τους τείνει να είναι ξηρό ή τραβάει την περίοδο της θέρμανσης.

Επιπλέον, ορισμένα συστατικά συνιστώνται κατά προτίμηση για το βράδυ. Αυτό ισχύει κυρίως για τα παράγωγα της βιταμίνης A, όπως το retinyl palmitate, επειδή αυτή η ομάδα συστατικών είναι ευαίσθητη στο φως. Είναι λοιπόν λογικό να τα κρατάτε για τη βραδινή σας ρουτίνα.

Γιατί η περιποίηση ημέρας είναι συνήθως πιο ελαφριά;

Τη μέρα η περιποίηση πρέπει να απορροφάται γρήγορα, να μη βαραίνει κάτω από το μακιγιάζ και παράλληλα να βοηθά το δέρμα να αντέξει τις καιρικές συνθήκες. Ελαφριά έλαια όπως το σκουαλάνιο ή το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού είναι δημοφιλή εδώ, γιατί αφήνουν το δέρμα απαλό χωρίς παχύ φιλμ. Αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη E προστατεύουν επίσης τα ίδια τα έλαια της σύνθεσης από το τάγγισμα.

Χρειάζεστε πραγματικά και τις δύο;

Η ειλικρινής απάντηση: όχι απαραίτητα. Το αν αρκεί ένα προϊόν ή αν έχουν νόημα δύο εξαρτάται από το δέρμα και τις συνήθειές σας.

Το κόστος είναι συνηθισμένη ανησυχία. Όμως δύο προϊόντα κρατούν και αντίστοιχα περισσότερο, αφού χρησιμοποιείτε το καθένα μόνο μία φορά την ημέρα. Στο τέλος η διαφορά είναι συχνά μικρότερη από ό,τι περιμένετε. Πιο σημαντικό από τον αριθμό των βάζων είναι να απολαμβάνετε τη ρουτίνα σας και να την τηρείτε.

Ένα προϊόν συχνά αρκεί αν …

• το δέρμα σας είναι ισορροπημένο και είστε ικανοποιημένοι με μία υφή πρωί και βράδυ,
• προτιμάτε όσο το δυνατόν πιο σύντομη ρουτίνα,
• δεν φοράτε μακιγιάζ τη μέρα και δεν σας ενοχλεί λίγη γυαλάδα.

Δύο προϊόντα αξίζουν αν …

• το δέρμα σας θέλει ελαφριά περιποίηση τη μέρα και περισσότερη θρέψη τη νύχτα,
• θέλετε να χρησιμοποιείτε συστατικά όπως τα παράγωγα της βιταμίνης A ειδικά το βράδυ,
• φοράτε μακιγιάζ και χρειάζεστε το πρωί μια βάση που απορροφάται γρήγορα,
• το δέρμα σας καταπονείται περισσότερο τον χειμώνα από το κρύο και τον αέρα της θέρμανσης.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κρέμα νυκτός τη μέρα και αντίστροφα;

Κρέμα ημέρας το βράδυ γενικά δεν είναι πρόβλημα. Απλώς είναι λίγο λιγότερο πλούσια από ό,τι θα μπορούσε να είναι ένα προϊόν νυκτός, κάτι που η μικτή επιδερμίδα μπορεί μάλιστα να βρει ευχάριστο.

Κρέμα νυκτός τη μέρα είναι εφικτή, αλλά έχει μειονεκτήματα: μπορεί να βαραίνει ή να γυαλίζει κάτω από το μακιγιάζ. Και αν περιέχει παράγωγα της βιταμίνης A, το βράδυ είναι ούτως ή άλλως η συνιστώμενη ώρα, οπότε σε αυτή την περίπτωση μην τη χρησιμοποιείτε το πρωί.

Πώς μοιάζει ένα απλό τελετουργικό ημέρας και νυκτός;

Μια καλή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με δύο βάλσαμα χωρίς νερό από βοδινό λίπος από βοοειδή που τρέφονται με χορτάρι, μπορεί να μοιάζει έτσι:

• Πρωί: καθαρίστε απαλά, ζεστάνετε στα δάχτυλα ποσότητα όσο ένα μπιζέλι από το βάλσαμο ημέρας με σκουαλάνιο και έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού και κάντε μασάζ, στη συνέχεια εφαρμόστε αντηλιακό.
• Βράδυ: καθαρίστε σχολαστικά, ζεστάνετε ποσότητα όσο ένα μπιζέλι από το βάλσαμο νυκτός με έλαιο αργκάν και retinyl palmitate και κάντε μασάζ σε πρόσωπο και λαιμό.

Το βάλσαμο ημέρας έχει ένα ελαφρύ, φρέσκο-βοτανικό άρωμα από έλαιο τεϊόδεντρου, το βάλσαμο νυκτός ένα απαλό άρωμα λεβάντας, οπότε τα δύο ξεχωρίζουν και στη ρουτίνα σας.

Συχνές ερωτήσεις

Από ποια ηλικία αξίζει μια κρέμα νυκτός;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ηλικία. Αυτό που μετράει είναι τι χρειάζεται το δέρμα σας. Αν σας αρέσει πιο πλούσια περιποίηση το βράδυ ή αν το δέρμα σας τείνει να είναι ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιείτε περιποίηση νυκτός σε οποιαδήποτε ηλικία.

Πόση ώρα πριν τον ύπνο να εφαρμόζω την περιποίηση νυκτός;

Ιδανικά περίπου 15 έως 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Έτσι έχει χρόνο να απορροφηθεί αντί να καταλήξει στο μαξιλάρι σας.

Χρειάζομαι διαφορετική περιποίηση καλοκαίρι και χειμώνα;

Πολλοί προσαρμόζουν την ποσότητα αντί για το προϊόν. Το καλοκαίρι συχνά αρκεί λιγότερο, τον χειμώνα μπορείτε να βάζετε λίγο περισσότερο. Όποια κι αν είναι η εποχή, ένα ξεχωριστό αντηλιακό τη μέρα είναι σημαντικό.

Μπορώ να συνδυάσω περιποίηση ημέρας και νυκτός από διαφορετικές σειρές;

Ναι, γίνεται. Αποφύγετε να βάζετε το βράδυ το ένα πάνω στο άλλο πολλά προϊόντα με παράγωγα της βιταμίνης A ή ισχυρά απολεπιστικά οξέα και ιδανικά εισάγετε τα νέα προϊόντα ένα ένα.