Dagkrem vs. nattkrem: Trenger du virkelig begge?
Dagkrem om morgenen, nattkrem om kvelden: Det er det mange hudpleieguider sier. Men trenger du virkelig begge, eller er det mest markedsføring? Denne artikkelen ser på hvordan dagkrem og nattkrem faktisk skiller seg, når to produkter er verdt det og når ett holder helt fint.
Kort fortalt
Du trenger strengt tatt ikke to produkter. Forskjellen ligger hovedsakelig i tekstur og ingredienser: Dagpleie er som regel lettere og laget for å beskytte mot miljøpåkjenninger, mens nattpleie er rikere og ofte inneholder ingredienser som anbefales brukt om kvelden, som vitamin A-derivater. To produkter gir mening hvis huden vil ha noe lett om dagen og mer pleie om natten.
Hva er forskjellen på dagkrem og nattkrem?
Begge pleier huden, men de er laget for ulike situasjoner. Om dagen møter huden kulde, vind, tørr luft fra oppvarming, sollys og ofte sminke. Om natten får den være i fred: ingen sminke, intet vær, ingen sol. Det gir noen typiske forskjeller i formuleringen.
| Egenskap | Dagpleie | Nattpleie |
|---|---|---|
| Tekstur | Som regel lettere, trekker raskere inn | Som regel rikere, kan ligge lenger på huden |
| Fokus | Beskyttelse mot miljøpåkjenninger, et godt underlag for sminke | Intensiv pleie over flere timer |
| Typiske ingredienser | Lette oljer, antioksidanter som vitamin E, noen ganger UV-filtre | Rike oljer og fettstoffer, ofte vitamin A-derivater |
| Hudfølelse etterpå | Pleiet, ikke blank | Kan se litt blank ut i starten |
Hvorfor er nattpleie ofte rikere?
Om natten spiller det ingen rolle om huden er litt blank, eller om sminken sitter godt oppå. Nattpleie kan derfor inneholde mer fett og oljer og ligge lenger på huden. Mange liker den følelsen, særlig hvis huden har en tendens til å være tørr eller kjennes stram i fyringssesongen.
I tillegg anbefales noen ingredienser helst brukt om kvelden. Det gjelder fremfor alt vitamin A-derivater som retinylpalmitat, fordi denne ingrediensgruppen er lysfølsom. Det er rett og slett fornuftig å ha dem i kveldsrutinen.
Hvorfor er dagpleie som regel lettere?
Om dagen bør hudpleien trekke raskt inn, ikke kjennes tung under sminke og likevel hjelpe huden å takle været. Lette oljer som squalan eller druekjerneolje er populære her, fordi de gjør huden smidig uten en tykk film. Antioksidanter som vitamin E beskytter dessuten selve oljene i formelen mot å harskne.
Tips: Et dagprodukt uten oppgitt solfaktor erstatter ikke solkrem. Bruk en egen solkrem etter hudpleien om morgenen, særlig vår og sommer.
Trenger du virkelig begge?
Det ærlige svaret: ikke nødvendigvis. Om ett produkt holder eller to gir mening, avhenger av huden din og vanene dine.
Prisen er en vanlig innvending. Men to produkter varer også tilsvarende lenger, fordi du bruker hvert av dem bare én gang om dagen. Til syvende og sist er forskjellen ofte mindre enn ventet. Viktigere enn antall krukker er at du trives med rutinen og holder deg til den.
Ett produkt holder ofte hvis …
- huden din er balansert og du er fornøyd med én tekstur morgen og kveld,
- du foretrekker en så kort rutine som mulig,
- du ikke bruker sminke om dagen og litt glans ikke plager deg.
To produkter er verdt det hvis …
- huden vil ha lett pleie om dagen og mer fylde om natten,
- du vil bruke ingredienser som vitamin A-derivater målrettet om kvelden,
- du bruker sminke og trenger et underlag som trekker raskt inn om morgenen,
- huden utsettes for mer påkjenning om vinteren fra kulde og tørr inneluft.
Kan jeg bruke nattkrem om dagen, og omvendt?
Dagkrem om natten er som regel helt greit. Den er bare litt mindre rik enn et nattprodukt kunne vært, noe kombinert hud kanskje til og med synes er behagelig.
Nattkrem om dagen er mulig, men har ulemper: Den kan kjennes tung eller se blank ut under sminke. Og inneholder den vitamin A-derivater, er kvelden uansett anbefalt tidspunkt – da bør du ikke bruke den om morgenen.
Hvordan ser et enkelt dag- og nattritual ut?
En god rutine trenger ikke være komplisert. Med to vannfrie balsamer laget av tallow (storfetalg) fra gressfôret storfe kan den se slik ut:
- Morgen: Rens skånsomt, varm en ertestor mengde dagbalsam med squalan og druekjerneolje og masser den inn, og avslutt med solkrem.
- Kveld: Rens grundig, varm en ertestor mengde nattbalsam med arganolje og retinylpalmitat og masser den inn i ansikt og hals.
Dagbalsamen har en lett, frisk urteduft fra tetreolje, nattbalsamen en myk lavendelduft – slik kjennes de to forskjellige ut i rutinen også.
Merk: Inneholder et produkt eteriske oljer som tetre- eller lavendelolje, bør du gjøre en lappetest på innsiden av albuen før første bruk og vente 24 timer. Er du gravid eller ammer, spør legen din før du bruker produkter med vitamin A. Ved hudsykdommer er en hudlege rett person å snakke med.
Primal Gems
Tallow Ritual Set · Dag- & nattkrem
Day Balm og Night Balm som sett, rimeligere enn å kjøpe begge hver for seg. Fås som 2 × 50 ml eller 2 × 100 ml, med gratis frakt innen EU.
Se produktetOfte stilte spørsmål
Fra hvilken alder er en nattkrem verdt det?
Det finnes ingen fast alder. Det som teller, er hva huden din trenger. Liker du rikere pleie om kvelden, eller har huden en tendens til å være tørr, kan du bruke nattpleie i alle aldre.
Hvor lenge før leggetid bør jeg påføre nattpleien?
Helst rundt 15 til 30 minutter før du legger deg. Da får den tid til å trekke inn i stedet for å havne på puten.
Trenger jeg ulik hudpleie sommer og vinter?
Mange justerer mengden heller enn produktet. Om sommeren holder ofte mindre, om vinteren kan du bruke litt mer. Uansett årstid er en egen solkrem om dagen viktig.
Kan jeg kombinere dag- og nattpleie fra ulike produktserier?
Ja, det går fint. Unngå å legge flere produkter med vitamin A-derivater eller sterke eksfolierende syrer lag på lag om kvelden, og introduser helst nye produkter ett om gangen.
