Denný vs. nočný krém: potrebujete naozaj oba?
Ráno denný krém, večer nočný krém: tak to radí mnoho príručiek o starostlivosti o pleť. Potrebujete však naozaj oba, alebo ide hlavne o marketing? Tento článok sa pozerá na to, čím sa denný a nočný krém skutočne líšia, kedy sa oplatia dva produkty a kedy úplne stačí jeden – napríklad balzam z hovädzieho loja.
V skratke
Dva produkty nevyhnutne nepotrebujete. Rozdiel je najmä v textúre a zložkách: denný krém býva ľahší a navrhnutý na ochranu pred vplyvmi prostredia, zatiaľ čo nočný krém je bohatší a často obsahuje zložky odporúčané na večerné použitie, napríklad deriváty vitamínu A. Dva produkty majú zmysel, ak vaša pleť chce cez deň niečo ľahké a v noci viac starostlivosti.
Aký je rozdiel medzi denným a nočným krémom?
Oba sa o pleť starajú, no sú určené pre rozdielne situácie. Cez deň čelí pleť chladu, vetru, suchému vzduchu z kúrenia, slnečnému žiareniu a často aj make-upu. V noci má pokoj: žiadny make-up, žiadne počasie, žiadne slnko. Z toho vyplývajú niektoré typické rozdiely v receptúre.
| Vlastnosť | Denný krém | Nočný krém |
|---|---|---|
| Textúra | Zvyčajne ľahšia, rýchlejšie sa vstrebe | Zvyčajne bohatšia, môže zostať na pleti dlhšie |
| Zameranie | Ochrana pred vplyvmi prostredia, dobrý podklad pod make-up | Intenzívna starostlivosť počas niekoľkých hodín |
| Typické zložky | Ľahké oleje, antioxidanty ako vitamín E, niekedy UV filtre | Bohaté oleje a tuky, často deriváty vitamínu A |
| Pocit na pleti po nanesení | Ošetrená, nelesklá | Spočiatku môže pôsobiť mierne lesklo |
Prečo je nočný krém často bohatší?
V noci nezáleží na tom, či je pleť trochu lesklá alebo či na nej bude dobre držať make-up. Nočný krém preto môže obsahovať viac tukov a olejov a zostať na pleti dlhšie. Mnohým je tento pocit príjemný, najmä ak majú sklon k suchej pleti alebo im pleť počas vykurovacej sezóny napína.
Okrem toho sa niektoré zložky odporúčajú prednostne na večer. Platí to predovšetkým pre deriváty vitamínu A, ako je retinyl palmitát, pretože táto skupina zložiek je citlivá na svetlo. Je teda jednoducho rozumné ponechať ich vo večernej rutine.
Prečo je denný krém zvyčajne ľahší?
Cez deň by sa mala starostlivosť rýchlo vstrebať, nepôsobiť ťažko pod make-upom a zároveň pomôcť pleti zvládnuť vonkajšie vplyvy. Obľúbené sú tu ľahké oleje, ako je skvalán alebo olej z hroznových jadier, pretože pleť je po nich pružná bez hrubého filmu. Antioxidanty ako vitamín E navyše chránia samotné oleje v receptúre pred žluknutím.
Tip: Denný produkt bez uvedeného ochranného faktora nenahrádza opaľovací krém. Ráno po starostlivosti naneste samostatný opaľovací krém, najmä na jar a v lete.
Potrebujete naozaj oba?
Úprimná odpoveď: nie nevyhnutne. Či stačí jeden produkt, alebo majú zmysel dva, závisí od vašej pleti a návykov.
Častou obavou sú náklady. Dva produkty však vydržia zodpovedajúco dlhšie, pretože každý používate len raz denne. Rozdiel je napokon často menší, než by ste čakali. Dôležitejšie ako počet téglikov je, aby vás rutina bavila a aby ste pri nej vydržali.
Jeden produkt často stačí, ak …
- je vaša pleť vyvážená a vyhovuje vám jedna textúra ráno aj večer,
- uprednostňujete čo najkratšiu rutinu,
- cez deň nenosíte make-up a trochu lesku vám neprekáža.
Dva produkty sa oplatia, ak …
- vaša pleť chce cez deň ľahkú starostlivosť a v noci viac výživy,
- chcete zložky, ako sú deriváty vitamínu A, používať cielene večer,
- nosíte make-up a ráno potrebujete rýchlo sa vstrebávajúci podklad,
- vaša pleť je v zime viac namáhaná chladom a vzduchom z kúrenia.
Môžem používať nočný krém cez deň a naopak?
Denný krém na noc je vo všeobecnosti v poriadku. Je len o niečo menej bohatý, než by mohol byť nočný produkt, čo môže byť zmiešanej pleti dokonca príjemné.
Nočný krém cez deň je možný, no má nevýhody: môže pôsobiť ťažko alebo sa pod make-upom lesknúť. A ak obsahuje deriváty vitamínu A, odporúčaným časom je aj tak večer, takže ho v takom prípade ráno nepoužívajte.
Ako vyzerá jednoduchý denný a nočný rituál?
Dobrá rutina nemusí byť zložitá. S dvoma balzamami bez vody z hovädzieho loja z pastevného chovu môže vyzerať takto:
- Ráno: jemne očistite pleť, zahrejte množstvo denného balzamu so skvalánom a olejom z hroznových jadier veľkosti hrášku a vmasírujte ho, potom naneste opaľovací krém.
- Večer: dôkladne očistite pleť, zahrejte množstvo nočného balzamu s arganovým olejom a retinyl palmitátom veľkosti hrášku a vmasírujte ho do tváre a krku.
Denný balzam má ľahkú, sviežo bylinnú vôňu vďaka čajovníkovému oleju, nočný balzam jemnú levanduľovú vôňu, takže sa od seba v rutine líšia aj vôňou.
Upozornenie: Ak produkt obsahuje esenciálne oleje, napríklad čajovníkový alebo levanduľový, urobte si pred prvým použitím test znášanlivosti na vnútornej strane lakťa a počkajte 24 hodín. Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím produktov s vitamínom A sa poraďte so svojím lekárom. Pri akomkoľvek kožnom ochorení je tou správnou osobou dermatológ.
Primal Gems
Tallow Ritual Set · Denný & nočný krém z hovädzieho loja
Day Balm a Night Balm ako sada, lacnejšie ako pri samostatnom nákupe oboch. K dispozícii ako 2 × 50 ml alebo 2 × 100 ml, s dopravou zadarmo v rámci EÚ.
Zobraziť produktČasto kladené otázky
Od akého veku sa oplatí nočný krém?
Pevný vek neexistuje. Rozhoduje to, čo vaša pleť potrebuje. Ak máte radi večer bohatšiu starostlivosť alebo má vaša pleť sklon k suchosti, môžete nočný krém používať v akomkoľvek veku.
Ako dlho pred spaním mám naniesť nočný krém?
Ideálne približne 15 až 30 minút pred spaním. Bude mať tak čas vstrebať sa a neskončí na vankúši.
Potrebujem v lete a v zime inú starostlivosť?
Mnohí upravujú skôr množstvo ako produkt. V lete často stačí menej, v zime môžete použiť trochu viac. Bez ohľadu na ročné obdobie je cez deň dôležitý samostatný opaľovací krém.
Môžem kombinovať denný a nočný krém z rôznych produktových radov?
Áno, je to možné. Večer sa vyhnite vrstveniu viacerých produktov s derivátmi vitamínu A alebo so silnými exfoliačnými kyselinami a nové produkty ideálne zavádzajte po jednom.
